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明天會解說同學們最期待的「如何考試」，因此今日先以撰寫考卷的姿態做前導。
重點在於培養備戰姿勢。
考試需要的姿勢，現在就要準備好。
人類在進行精密動作時，會以兩手為範圍框住視覺焦點，這是從自古遺留的本能。
就算現在，也有許多動作都和這個本能相關，例如讀書、寫作業、打字，甚至是開車、拍照與化妝都是。
這些動作中，我們特別專注「閱讀寫作」，培養正確的臨戰姿勢是很重要的，如果你是右手執筆的話，左手不要亂擺，不要撐著頭，也不要抓頭髮，更不要東摸西摸，左手要扎扎實實地擺在紙上，和右手形成一個區域焦點的框型，那是你的工作領域。
如此一來，可以很穩定地撐住上半身，並用這個動作告訴自己的身體：「現在工作中，專心一點！」如果是用手撐著頭或摸頭髮的話，就沒有效果。極端一點，只要看考生的姿勢，就知道他上的機率。
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